piątek, 16 stycznia 2015

Napój na zdrowie :)


SKŁADNIKI:

2 łyżeczki kurkumy
łyżeczka startego imbiru
cytryna 
łyżeczka miodu 
szczypta pieprzu


WYKONANIE:
Imbir zetrzeć na tarce o małych oczkach.
Dodać dwie łyżeczki kurkumy.
Wycisnąć sok z cytryny/pół cytryny.

Wymieszać.

Dodać miód.
Znowu wymieszać.
Dodać pieprz.
Zalać ciepłą wodą.

Porada: By wycisnąć więcej soku z cytryny należy ja rolować. Dzięki temu włókna w cytrynie osłabną i puści ona więcej soku.

Napój ten sprawdza się idealnie zimową porą, gdyż potrafi wyleczyć przeziębienie, działa również oczyszczająco na nasz organizm, poza tym substancje zawarte w kurkumie są idealne dla pacjentów z chorobą nowotworową, ponieważ wspomagają niszczenie komórek rakowych.
Pieprz wzmaga działanie kurkumy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz