piątek, 1 lutego 2019

Papryka faszerowana kaszą i warzywami.


SKŁADNIKI:

4 papryki
woreczek kaszy jaglanej
grzyby suszone
cebula
2 ząbki czosnku
puszka kukurydzy (zapomniałam do zdjęcia)
olej bądź oliwa
przyprawy:
kurkuma
chilli
słodka papryka
majeranek
kolendra
tymianek
bazylia
sól & pieprz

WYKONANIE:
Grzyby dzień wcześniej namoczyć.
Pokroić.
Kaszę ugotować wg. przepisu.
Papryki umyć.
Odciąć górną część i pokroić na kawałki.
Wyciągnąć "środek" ;)
Cebulę obrać i pokroić.
Czosnek pokroić w kostkę.
Na rozgrzanym na patelni oleju podsmażyć cebulę ze szczyptą tymianku.

Dodać czosnek.

Chwilę poddusić.
Dodać grzyby.
Posolić.
Chwilę poddusić.

Dodać paprykę i kukurydzę.

Posypać resztą przypraw.

Znowu chwilę poddusić.
Dodać ugotowaną kaszę.

Wymieszać.

I znowu poddusić chwilę.
Przełożyć do papryk.


Zapiekać w 180 stopniach przez ok. 35 minut.


  • SMACZNEGO :D