wtorek, 7 kwietnia 2026

Ciasto bananowe z płatkami owsianymi (bez mąki, jajek, cukru).



SKŁADNIKI 

4 banany

2 szklanki płatków owsianych (ja dałam płatki z 4 zbóż)

2 łyżki kakao

cynamon 3 łyżeczki


WYKONANIE

płatki podsmażyć na suchej patelni ok 5 min.


3 banany zblendować na gładką masę


dodać kakao i cynamon


wymieszać


podzielić na dwie części

na blachę ugnieść i wyrównać

do zamrażalnika na 15 minut


pozostałego banana pokroić na plasterki

położyć na schłodzonym cieście

na wierzch pozostałą część ciasta


na 15 minut do zamrażalnika.

piekarnik nagrzać do 180 stopni

piec ciasto 15 - 20 minut


SMACZNEGO